原点回帰 食と運動

梅雨はあけたはずなのに、8月に雨が降り注ぐ。 手に職つけたいけど、何が向いてるかとかもうわけわかんないわ。 迷えるコンクリートジャングルのラム肉、ジョン前田です。 今回は、食と運動、に対する自分たちの関係に関して考えました。 ◆食 最近、NETFLIX…

肉体感覚

梅雨に入った。 7月の上旬頃に梅雨はあけるが、自分のひもじい暮らしはいつになったら終わるのだろうか。 お酒は20代で卒業ですかね。 孤高のデジタル宗教家、ジョン前田です。 先週末、とあるスポーツブランドのイベントで渋谷区を全力疾走したんですけど、…

健康管理のすゝめ 2017春

まだまだ寒い。 油断して風邪をひいてしまった。 俺に構わず、先に行け。 悲劇のリーサルウェポン、ジョン前田です。 健康管理の情報とか、色々まとめてみました。 結構長いので、時間あるときに、ゆっくり読んで下さい。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ グロー…

フジロックのすゝめ

2017年も早二ヶ月が経過し、もうすぐ冬が終わりそうな気配を感じる昨今です。 その笑顔は春の訪れとともに。 笑顔のラニーニャ現象、ジョン前田です。 皆さん、ロックしてますか。 筋トレばかりでなく、やっぱりロックしないといけませんよね。 ワンマンライ…

ゴールドジムに入会した感想

皆さん、こんにちは! 寒くなり、僕は身も心も財布も寒くなります。しかし、例年に比べて身はそれほど寒くなりません。なぜなら、トレーニングで身体が大きくなったからです! その歯並びは神の造形、ジョン前田です。 今回は、筋トレ初心者の僕がゴールドジ…

2015/16年買って良かったsomething

オハヨウゴザイマス。 先日、東京大学の学園祭に行き、学生の漫才を見て、面白かったのと同時に、自分も漫才してみたいな、と思った次第でございます。 冬空のサンシャイン牧場、ジョン前田です。 以前、こんなの書いたんで、久しぶりにまた書きます。 masa8…

もっと身軽に(モノ編)

たまにしかジョギングせず、20分+ダッシュくらいで 済ませているんですが、数日前に1時間で10km走ったら 右足を痛めました。 形成外科に行って湿布をもらいましたが その際に、偏平足気味と言われました。 アーチが沈んでいるんですね。 笑いのアーチは右肩…

若さの過剰な美化

3月末なのに、まだまだ寒い。 コートが不要な国に行きたい。 実家のTVが壊れて、4KのTVを買ったそうで やっぱり綺麗なんだとか。 その笑顔は、16bitでも輝く。 笑顔の量子コンピュータ、ジョン前田です。 海外は知らないけど、日本の漫画って 若い世代が活…

人生に大事なこと 【2016暫定版】

冬、寒いのが本当に辛い。 夏と冬、どっちが好きか議論で、冬好きは夏は裸になっても暑い、冬は着こめば暖かい理論を言います。 夏好きの私は、反対です。そもそも、寒さというのは、生命にとっての脅威であってシベリアの生態系を見れば、適応できるのはご…

スーツ、無くなれ!

気温が一段と下がり、通勤で家を出る時間帯だと都内でも氷点下な日もあります。 筋トレをしていますが、やや停滞気味な気がしてフリーウェイトのBIG3(スクワット、ベンチプレス、デッドリフト)をやってみたいと思いつつ、ジムのフリーウェイトエリアはめっ…

経営の視点を持つには

あけましておめでとうございます。 今年こそ、飛躍の年になるよう行動してきたい所存です。 休み明けの仕事は、やっぱりだるくて今が3連休じゃなかったらそのままハワイに行って、ロコモコ丼の店で皿洗いになっている状態です。 久しぶりに、twitterアカウン…

処分できそうなモノ

もう今年、あと2日ですよ。やり残したことはありませんか? 自分は、山ほどありますよ。 でもまぁ、今日はプチ大掃除もしたし。色々処分できた。 一番処分せないかんのは、己の執着かもしれんの!純度100%ピュア煩悩、ジョン前田です。 いやー、ここ数年、…

UIの重要性

つい先日、ipod nanoをApple Storeで買うときに、Droneを見つけて買ってしまいました。 www.parrot.com 屋内で数回飛ばして、落下したりしてるうちに本体が起動しなくなり、壊れてしまいました。 使用したのは、10分くらいだけでした。 最新テクノロジーのDr…

幸福と不幸のハードル

もうすぐボーナス、麻婆茄子! ボーナスの半分くらいはカードの支払で消えます。しかも、その多くは買い物ではなく、食費や定期代などの日常的な出費です。 ちょっとした買い物で、月の収支に足が出て、カードを使ってしまいました。 そんな中、いい感じのメ…

生活を変える

もう冬に入り、コート無しでは外出できない日々がしばらく続きます。 寒いのは大嫌いなんですけど冬に食べる鍋は大好きです。 出汁もしたたる、いいサイボーグ、ジョン前田です。 人間は、習慣の奴隷だと思います。変化は、不安で疲れるので、いつも同じを継…

pray for (only) Paris??

初めてアボガドを食べたんですけど、感想が筆舌に尽くし難い。そのまま生で食うと、うまくない。醤油をかけると、よく言われるようにマグロみたいな味がする。それなら、マグロ食べたいんですけど。 よくアボガドは、「森のバター」を言われ栄養豊富です。し…

レビューされる世界

学校の理科で習った、身体が切れたら分裂して再生するプラナリアっていましたよね。 身体切って、労働用の自分を作って、遊ぶ用の自分(オリジナル)になりたい。そんな事すると、分身も同じこと考えて、単なるグータラが無限に製造されるだけだな、と感じま…

【人間の可能性】スティーブ・ジョブズか、殺人犯か

滞在中のロンドンでも、冬の足音がかなり近づいてきました。 まだまだサンダルでも問題なし。足元常夏、預金はシベリア、21世紀最大のタブー、ジョン前田です。 今回は、人間の可能性に関する話です。 書店に行くと、自己啓発という種類の本が数多く販売され…

健康法について

風邪で咳が出て、喉が痛い。秋の終わりに体調を崩してしまいました。 身体よりも、家計財政が不健康。杉並区のブラックマンデー、ジョン前田です。 世の中に、健康法ってたくさんあるやないですか。私自身も、そこそこ健康オタクで色んな本読んだり、いくつ…

察して欲しいpeople

2年半で体重を15kg増やしました。 体脂肪率20%になってた。 しかし、バルクアップの増量段階では、脂肪がつくことを恐れてはいけない。 (体脂肪率は高すぎだけど) 革命に犠牲は避けられない。 お茶の間ルネッサンス、ジョン前田です。 世の中、他人に求め…

日常へのゲーム性の導入

この週末は快晴ですね。 世田谷公園でビール飲んでたら、すごく気持よかったです。 家族連れがすごい多くて、子供がいたら大きな公園の近くに 住みたいなぁ、と感じました。 いつになるのかなぁ! 夕景の中、スパイスの香りが食欲をそそる。 インド公認カレ…

長期的な視点

俺、ジャンプやめるよ。。 この一言が意味することは! 小学生の頃から、だいたい読み続けてきたジャンプ。 しまぶー逮捕でたけし休載という出来事が あまり理解できなかった中学1年生の自分。 そんな15年以上に及ぶ人生の半分以上の時間と共に過ごした 週刊…

カロリー収支

世の中はシルバーウィークで、昨日新宿に立ち寄ったら 祭りをやっていて、東口の通りに夜店がたくさん出ていました。 そもそも一人だったし、金も無かったので、そのまま帰宅しましたが ああいう、残暑の時期に屋外でおつまみ食いながら飲むなんてええよなぁ…

日本の宗教は?

昨日は急に気温が下がり、風邪を引いたか、喉が乾燥して カサカサ痛みます。 これは序章に過ぎぬ! 悲しみの終着駅、ジョン前田です。 日本の宗教は、仏教とか儒教、神道、あるいは無宗教とか 色々な意見があります。 個人的には、それらは日本の宗教ではな…

私服のユニフォーム化

オールナイトの夏フェス、SONIC MANIA2015に行ってきました。 Perfumeかわいかったー マンソンは、かっこよかったー 他のEDM系もちょっと見たけど、好きになれんかったな EDMが多いからか、ちゃらそうな奴もたくさんいた。 露出狂みたいな格好の奴もいたし …

お金があったら、どうするか

ボブおじさんの家? それなら、ここから南に8mile行ったところさ。 いざ参る、ボブハウス。 奈良公園で鹿に食べられて命を落としたということも知らずに。 ボブおじさん、人間やめたってよ、ジョン前田です。 宝くじ当選したら、何しようか、という妄想は楽…

自由とストレス

浴衣を着た女性っていいですよね。 日本に生まれて良かったーー!! 浴衣は露出が少ないのに、色気が増える。 貯金が少ないのに、支出は増える、歩くアベノミクスこと、ジョン前田です。 会社の待遇に満足していますか? なかなか満足していないですよね。 …

一人暮らしで身につく視点

花火の時期ですね。 今日も、東京湾花火大会です。 花火が打ち上がる近くの港で、東京湾に 沈められる債務者がいるのでしょうか。 重力を超越した毛根、ジョン前田です。 一人暮らし9年目です。 一人暮らしを始めて、生活感覚がかなり変わったと思います。 …

判断基準がどこにあるか

男が好きな女性のメイクは、ナチュラルメイクだけど 女性が好きなメイクは、派手だったりする。 (女性誌の影響もあるけど、化粧品をたくさん使ってくれたほうが儲かるしな) いつだって、心に安心感。 眠れる森のミケランジェロ、ジョン前田です。 私は、冬…

不幸リスクを下げる

無印で買ったチューペット?(夏に食べる氷菓子)そこまで旨くない。 もしかしたら 子供の頃も大して、チューペットは旨くなかったのかもしれないけど 美味しいと感じさせたのは、何だろう。 先日助けていただいた鶴です! あなたのクレジットカードの支払い…

香港

もうクーラーつけたよ さすがに無理だ。28度設定。 その笑顔は、氷山をも溶かす。 アジアの大砲、ジョン前田です。 香港に行ってきました。 有休で1週間休んで、3泊4日。 結論から言うと、もう一度は行かなくていいかな、、という感じ。 あまり予定は立てす…

「もったいない」の表と裏

キッチンの小バエってどこから湧いてくるんですかね? 振り向けばいつもそこに。 世界が嫉妬する脱力感、ジョン前田です。 「もったいない」という言葉、日本人はよく使っている。 数年前に、'MOTTAINAI' としてなんかグローバルに 資源の有効活用を促す意味…

行動エネルギーの枯渇

夏が近づいた。 半袖のTシャツに、短パン、サンダルの格好で 外をぶらぶらするのが非常に心地が良い。 モヒートが美味しい季節になりました。 この夏は一度だけ、ジョン前田です。 仕事で残業が多くて、くたばっている。 終電や、会社泊まり、のレベルまでは…

人工知能の今後

GWなのに、何もしていない。 やらないといけない勉強はあるが、全くやる気が起きない。 色々と嫌になって、スマホは電源オフにしている。 これこそ、セルフ圏外。 どこにいるかわからない。 でも、きっといつでもそばにいるし、会いたくて震えるジョン前田で…

長寿の未来

何のために生きているのか、わからない。 来月も働くために、今月も働いているのか。 子供の頃、何が楽しくてあんなに走り回っていたのだろう。 枯れた大地の恵みのオアシス、ジョン前田です。 NHKの番組を書籍化した 『NEXT WORLD』という本を読みました。 …

出費 1Q

食事量を増やそうと、鶏の胸肉を1日で1kg食べたら、さすがにきつい。 翌日のオナラも臭い。 先日、大便したら、ウンコから湯気が出ていました。 魂よりも、ウンコが熱い男、ジョン前田です。 4月途中までの出費に関して 貯金がうまいこと進まないorz ◆1月 ・…

4/4 凛として時雨@Zepp Diversity

桜は咲いたのに、また気温が下がり冬に舞い戻っている。 年間の最低気温が14℃を下回らないといいのに。 春の香りがした。 俺の春は何処やら。 荒れ狂う春の暴走特急、ジョン前田です。 念願の時雨ライブに行きました。 激しくて、かっこよかった! 当日の午…

20世紀と21世紀のビジネスで、求められる価値

子供に、「大人は楽しい?」 そう問われたら、楽しいよ、と答える自信が ありません。 大きな幸福を求めようとして 足下の小さな幸福を踏みつぶしていませんか? その幸福の大きさは、アナタではなく どこかの誰かが作った他人のモノサシではありませんか? …

目標管理 長期ver

わき毛の存在価値って何? 月曜日が差し迫る、日曜日が憂鬱なジョン前田です。 人生の長期的な目標管理。 下記、4項目について。 ・minimalism ・予防医学 ・ストレスフリーの労働 ・三大欲求 ◆minimalism モノに縛られたくない。 好きなモノを少なく持ち、…

ここ数年買って良かったモノ

サランラップとクレラップって質感違うよな サランラップは、パリッと クレラップはしっとり、みたいな。 欲望の暴走機関車、ジョン前田です。 年末に、その年買って良かった、みたいな記事をよく見かけます。 そのパクリです。 数年分、まとめてます。 ◆DEN…

読み返したい本まとめ

昼寝は気持ちいいけど、夜の寝付きが悪くなるという まるで快楽の先取りのドラッグのようだ。 前に読んだ本を写真に撮っていた時期があって 見返したら、また読みたい本が出てきた、ジョン前田です。 内容あまり覚えてないけど 下記に、雑に記載。 ・『PLAY…

【食と医科学、そして健康長寿セミナーの雑感】

何年前か忘れたけど、備忘録 【食と医科学、そして健康長寿セミナーの雑感】 12月5日(水)、慶応大学で行われた「食と医科学、そして健康長寿」セミナーに参加してきました。 4時間以上の長丁場で、複数の講演があり、自分が初めて知った概念や情報もあり、個…

【備忘録】若者自殺対策を考えるシンポジウム 2011年9月10日

数年前に行ったセミナーの備忘録 【自殺を生きることに関して】2011/09/11 2011年9月10日に都庁で行われた、若者自殺対策を考えるシンポジウムに行ってきました。http://www.metro.tokyo.jp/INET/OSHIRASE/2012/08/DATA/20m8g202.pdf 別に、僕は自殺対策を仕…

家の中に不要なモノ、必要なモノ

まだ寒いけど、日没が少しずつ遅くなってきましたね。 来世は、ロックスターかモロヘイヤ農家になります、ジョン前田です。 以前、部屋探しの記事を書いたんですが 【新生活】物件探し・部屋作りのコツ - 極秘工作員ジョン前田の華麗なる日々 【新生活】物件…

25年生きて感じる処世訓

本日、3発目。 疲れる。 眼精疲労から抜け出したい、ジョン前田です。 25年生きてるわけですが、別に人生めちゃ楽しんできたわけでもなく ずっと不幸なわけでもない。 とはいえ、人生楽しくしたい。 そのためには、 するべきこと、すべきでないことがある。 …

世の中よくするための個人的なアイデア

本日2発目(オナニーも2発済み) できることなら、面倒なことは避けて通りたいジョン前田です。 日本や世界には、いろんな課題があって、それぞれが大規模だったり、 複雑で解決は非常に困難。 そんな中でも、少しでも良くなるためために 組織ができることっ…

目標管理 2015

皆様、あけましておめでとうございます! 庶民がお祝いで騒いでいる中、私は読書に励んでいます。 アダム徳永氏の『スローセックス入門』を読んでます。 (2chスレで、スローセックスを勧める内容に影響されて) 凍える冬に咲く一輪の華、ジョン前田です。 2…

2014年 支出整理

もうこれ以上、寒くなって欲しくないです。 資本主義が俺を蝕んでいくぅっ!! 来年は倹約の年にします、ジョン前田です。 そのために今年の支出(見込み含む)を整理します。 家賃や食費などの日常的な出費は除きます。 【1月】・時計修理 5,000・AE 5,000 …

クレジットカード漬けDays

もう今年も2ヶ月を切りました。 毎月、給料日の度に思うのですが、俺はこの1ヶ月で何か変わったのかなぁって。 変わり続ける資本主義!変わらない優しさ! 俺って遅漏?と最近ふと考えたりしてます、ジョン前田です。 ここ数ヶ月、クレジットカードの使用が…

『闇金ウシジマ君』は道徳の教科書にしていい

もう8月が終わる 花火、かき氷、BBQ、海、夏フェス、、、 夏っぽいことを何もせずに終わった。 井村屋のあずきバーは、まだ冷凍庫にいくつか残っている。 その目つきは、まさにサバンナのハイエナそのもの! この世は力! どんな手を使ってもサバイブします…